首先，如果您的朋友遭受了性侵犯和抢劫，这是一件非常严重的事情。在这样的情况下，保护自己是至关重要的。 以下是一些建议。 保留所有证据。确保保存所有与案件相关的文件、照片或视频等证据，并将其交给警方。如果有任何目击者，请收集他们的联系方式并提供给警方。 寻求心理咨询。在这种情况下，寻求专业的心理支持是非常必要的。心理咨询师可以帮助您处理因性侵和抢劫所引发的痛苦情绪和创伤后应激障碍。 向警察报告。向当地警察局报案是至关重要的。警方将调查案件，并可能采取行动来追捕犯罪嫌疑人。 联系法律援助机构。如果您需要帮助，可以联系当地的法律援助机构。他们可以为您提供法律建议和支持，以确保您的权益得到保障。 请记住，您有权受到公正审判，并且在任何情况下都必须尊重法律程序。同时，也要注意自我保护，避免再次发生类似的情况。