首先，您需要了解自己的权利和义务。如果您认为自己有正当的理由拒绝支付抚养费或彩礼钱，请考虑以下几点。 您可以与您的丈夫协商解决这个问题。如果他同意支付这些款项，您可以根据合同条款或法律规定来确定支付的具体金额。 如果您无法就付款达成一致，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼中，您有权要求对方遵守合同条款，并可能获得法院的判决支持您的请求。 在处理任何法律纠纷时，重要的是要保持冷静并尽可能地维护您的权益。如果您感到压力过大，建议寻求专业的法律帮助以确保您的合法权益得到保护。