根据中国的相关法律法规，家庭暴力属于违法行为。如果你的丈夫经常对你进行身体上的虐待或言语侮辱，你可以向当地公安机关报案，并要求对其进行调查和处理。 此外，你也可以寻求社会工作者的帮助，他们可以提供心理支持和法律援助。同时，你也需要保护自己的安全，尽量避免与对方发生冲突。如果情况严重，可能还需要考虑聘请专业的法律顾问来帮助你解决这个问题。 在处理这类问题时，最重要的是保持冷静和理智，不要轻易做出冲动的行为。希望你能尽快找到解决问题的方法。