在您的情况下，首先需要确认离婚协议或法院判决中是否明确规定了赔偿和抚养费的金额及支付方式。如果已有明确规定，而您的前夫没有履行，您可以依据这些法律文件向法院申请强制执行。 在起诉前，建议您收集所有相关的证据，包括但不限于离婚协议、判决书、抚养费协议、银行转账记录等，以证明前夫未履行支付义务。同时，您可能需要咨询专业律师，了解具体的诉讼程序和可能面临的法律问题。 起诉时，您需要向法院提交起诉状，明确提出您的诉讼请求，包括要求前夫支付赔偿金和抚养费等。法院在受理案件后，会根据您提交的证据和法律依据进行审理，并作出判决。 请注意，诉讼可能会涉及一定的时间和费用，因此在决定起诉前，您也可以考虑通过协商或其他非诉讼方式解决问题。如果协商无果，再通过法律途径维护自己的权益。