您和您的母亲可以考虑以下步骤来处理与您父亲之间的关系。 寻求专业的帮助。您可以考虑寻求家庭暴力或婚姻危机的专业人士的帮助，他们可以帮助您评估情况，并提供必要的支持。 了解法律法规。了解关于保护受害者的法律规定，例如《中华人民共和国妇女权益保障法》等，这些法规可能会为您提供一定的法律援助。 建立自己的生活。虽然您可能需要离开家，但也要确保自己有足够的资源和支持，以便在经济上独立。 维护自己的权利。如果您认为自己处于危险中，请立即采取行动。如果您需要紧急援助，请联系当地的紧急服务热线（如中国的110）或当地警方。 考虑法院介入。如果您的情况非常严重，且您担心自己的安全，您可以考虑向法院申请庇护令，以保护自己免受进一步的伤害。 深入思考。在做出决定之前，要深入思考自己的需求和期望，以及这对您未来的长远影响。 请注意，这些建议并不意味着应该立即采取任何行动，而是在面临困难时的一种策略性应对方法。最重要的是保持冷静，理性地思考并寻求合适的解决方案。