您好！如果您的车贷已经逾期并且被中间担保公司扣押，您可能需要采取一些措施来保护自己的权益。首先，您可以联系贷款机构和担保公司，了解他们的政策和要求，并尝试协商解决。如果您无法与对方达成协议，可以考虑向当地的消费者协会或法律援助组织寻求帮助。 此外，您还可以通过法院提起诉讼，要求解除车辆抵押权并获得赔偿。在起诉之前，建议先收集相关证据，如欠款证明、合同等，以便更好地支持您的请求。 请注意，任何行动都应谨慎考虑，避免做出可能导致自己承担更多责任的决定。如果您对如何操作感到困惑，建议尽快寻求专业的法律意见。