尊敬的客户， 首先感谢您与我们分享您的情况。从您的描述来看，您可能遭遇到了严重的家暴行为。在这种情况下，寻求专业的法律帮助是非常重要的。以下是一些建议。 保存证据。收集有关家暴的所有证据，包括但不限于通话记录、短信、社交媒体上的对话等。 寻求帮助。考虑向当地的妇女庇护所或法律援助机构寻求帮助。他们可以为您提供支持和指导，并协助您采取必要的行动来保护自己。 联系律师。考虑到您目前的情况，可能需要聘请一位经验丰富的律师来处理您的案件。律师可以帮助您了解自己的权利以及如何应对这种暴力行为。 求助心理咨询。家暴不仅涉及法律层面的问题，也可能对心理健康产生负面影响。建议寻求心理咨询师的帮助，以便更好地理解和处理这种情况。 请记住，无论何时何地，您都有权保护自己的安全。如果您正在经历家暴，请立即寻求帮助并寻求法律援助。希望这些建议能够帮助到您。如果您有任何其他疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我们。