对于您的情况，我建议您首先考虑寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。他们可以提供个性化的解决方案和策略，帮助您解决沟通不畅和暴力等问题，并为您提供有关如何维持健康关系的建议。 此外，如果您决定离婚，您可以根据当地的法律规定选择不同的方式。在大多数国家和地区，如果双方同意离婚，可以通过协议的方式达成离婚协议，而无需通过法院程序。在这种情况下，双方需要协商并达成一致意见，包括但不限于财产分配、子女抚养权、债务分担等方面的问题。 如果您认为无法自行解决问题或者希望得到更具体的指导，请及时联系专业的法律顾问。他们将能够更好地理解您的具体情况，并为您提供最合适的法律建议和方案。