首先，需要明确的是，根据中国法律法规的规定，借贷双方约定的利率不得超过年利率百分之二十（即月利率不超过百分之一）。如果超出这个限制，则超出部分的利息将不被支持。 如果您已经支付了超过该上限的利息，您可以考虑以下几种方式来追回这部分钱。 向借款人发送正式的催款通知函。在信中详细说明您已支付的款项及借款金额，并要求其退还多收的利息。 寻求第三方调解或仲裁机构的帮助。这些机构可以提供专业的调解服务和仲裁程序，帮助解决纠纷。 如果您有证据证明借款人违反了相关法规，例如存在欺诈行为或者未履行合同义务等，您可以向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的权益。 考虑聘请专业的法律顾问协助处理案件，以确保您的合法权益得到保障。 请注意，在采取任何行动前，请先仔细阅读相关法律规定，确保您的行为合法合规。同时，建议您在处理此类事务时寻求专业人士的意见和指导。