你好！收到你的咨询。关于你提到的借款逾期的问题，律师事务所在进行催收时通常会采取多种方式，包括但不限于发送电子邮件、电话通知或直接联系借款人本人等。如果他们通过QQ邮箱向你发送了通知书，那么这个过程是合法和合理的。但是，为了确保信息的真实性和准确性，请仔细核对相关信息，并确认这些信息来自一个可信的来源。 在处理此类情况时，重要的是要保持冷静并寻求专业的法律建议。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与我联系。希望这些建议对你有所帮助。