根据您提供的情况，您可以通过法律途径追讨欠款。首先，尽管借款时没有书面合同，但口头协议在法律上也是有效的，只要能证明其存在。您有证人可以证明口头协议的存在，这将有助于支持您的主张。 由于借款发生于12年前，且没有明确的还款日期，您需要尽快采取行动，因为根据《中华人民共和国民法典》规定，债权的诉讼时效一般为三年，但自债权人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。然而，由于没有约定还款日期，诉讼时效可能从您要求对方还款之日起算。 在上海居住十几年，如果对方在上海有固定住所，您可以在上海的法院提起诉讼。委托律师全权代理是明智的选择，因为律师可以帮助您准备必要的证据，包括证人证言，以及处理诉讼过程中的所有法律事务。 在诉讼中，您需要证明借款的事实、借款金额、利息的约定等。如果法院判决支持您的主张，对方将被要求偿还本金和利息。如果对方不履行判决，您可以申请法院强制执行。 请注意，具体情况可能需要根据实际证据和法院的判断来确定，因此建议尽快与专业律师联系，以便获得更具体的法律建议和帮助。