您的情况听起来非常严重。首先，我建议您立即联系医生或医疗机构获取最新信息和治疗建议。在等待医疗援助期间，您可以采取以下措施来减轻疼痛和不适。 保持休息。避免进行任何可能加重伤势的活动。 冰敷受伤部位。使用冰袋或冷敷物轻轻敷在受伤处，每次持续约15-20分钟，每天重复3-4次。 使用止痛药。如果需要缓解疼痛，可以考虑使用非处方止痛药（如布洛芬），但请务必按照药品说明书上的剂量使用。 同时，请确保及时就医并接受专业的医疗评估和治疗。如果您无法前往医院，可以通过电话或在线平台预约远程医疗服务。请注意，由于当前疫情形势，有些医疗机构可能会要求患者通过线上方式进行预约和就诊。 最后，强烈建议您尽快寻求专业医疗帮助，以便得到适当的诊断和治疗。希望您早日康复！