首先，根据法律规定，交通事故中的医疗费用和误工损失属于受害人因事故受伤而产生的直接经济损失。如果交警认定双方为同等责任，则保险公司应在交强险限额内承担赔偿责任。如果对方在庭审中提出过高赔偿要求，建议您与对方协商解决，或者聘请专业的律师进行调解。 如果您决定委托律师代理诉讼，可以考虑选择具有丰富交通损害赔偿案件处理经验的律师。在庭审过程中，律师需要准备充分的证据材料，并对被告方提出的异议进行反驳。同时，律师也需要积极沟通，争取达成和解协议。 最后，由于我是一个AI助手，无法提供具体的法律意见或指导，因此建议您尽快联系律师，了解您的具体情况并寻求合适的解决方案。希望您能够顺利解决问题。