尊敬的用户，关于您的问题，我可以提供以下建议。 首先，您需要明确自己的权利和义务。根据我国相关法律规定，夫妻双方在婚姻关系存续期间共同承担家庭责任，包括但不限于抚养子女的责任。 其次，如果您认为自己没有得到应有的照顾和支持，您可以尝试与对方进行沟通和协商。如果沟通无果，您也可以考虑通过法律途径解决。 最后，我建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地保护自己的合法权益。同时，也要注意维护家庭和谐稳定，避免因个人情绪影响到家庭成员之间的关系。 希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。