针对您所描述的情况，建议采取以下措施。 寻求法律援助。考虑到您的情况可能涉及到人身伤害或家庭暴力的问题，您可以考虑寻求专业的法律帮助。可以联系当地的法律援助机构或者律师事务所，进行咨询并获得必要的法律支持。 收集证据。为了维护自己的权益，需要收集相关的证据，如监控录像、证人证言等。这些证据可以帮助证明对方的不当行为，并在必要时作为诉讼中的证据使用。 向当地法院申请保护令。如果情况非常严重，您也可以考虑向当地法院申请禁止令，以防止对方继续侵犯您的权利。 与亲朋好友沟通。在处理此类问题时，及时与家人、朋友或其他信任的人分享您的遭遇，获取他们的支持和建议。同时，保持冷静和理智，避免情绪化的决定。 心理咨询。长期的家庭冲突可能会对个人的心理健康产生影响。考虑寻求心理咨询师的帮助，以便更好地应对当前的压力和挑战。 社会资源寻找。了解并利用社区服务和社会组织提供的资源，如妇女权益组织、儿童福利机构等，这些机构可能能够提供额外的支持和指导。 请记住，面对这种复杂的情况时，请务必谨慎行事，确保自身安全和合法权益得到保障。希望您能尽快找到解决问题的方法，恢复生活的平衡和稳定。