首先，您需要了解租房的法律规定。在租住房屋时，双方应签订书面租赁合同，并明确租金、押金等条款。如果房屋存在质量问题，如甲醛超标，应当通过合法途径解决，包括向房东提出异议并要求其赔偿或更换房屋。 根据您的描述，您与房东口头协议并支付了押金，且提供了收据作为证明。如果您认为房间不适合学习和备考，可以考虑以下几种方式。 与房东沟通。您可以直接与房东进行沟通，说明情况，并请求退还押金。 向有关部门投诉。如果您对房东的行为不满，可以向当地房屋管理机构或者消费者协会投诉，以维护自己的合法权益。 寻求法律援助。如果房东拒绝退款，您可以寻求律师的帮助，通过诉讼等方式解决问题。 重要的是要确保证据充分，以便在必要时支持您的主张。希望这些建议能帮助您解决问题。