首先，建议您的朋友与债权人进行沟通，说明当前的经济状况和还款困难，并寻求双方都能接受的解决方案。如果无法达成一致，可以考虑以下几种方法。 调整贷款条款。如果您朋友能够证明自己确实无力偿还高利贷，且愿意与债权人协商调整贷款条件，例如降低利息、延长还款期等，这可能是一个可行的解决办法。 寻求第三方调解或仲裁机构介入。如果上述方案都无法解决问题，您可以帮助您的朋友联系当地的消费者权益保护协会或其他类似的组织，请求他们介入协调。 借款合同中的违约条款。在借款合同中应明确约定逾期还款的罚则，如支付高额罚款、损害赔偿金等，以确保债权人的权利得到保障。 通过法律途径解决。如果以上措施都无效，可以考虑通过法律途径起诉债权人，要求其按照法律规定承担相应的法律责任。 重要的是，无论采取哪种方式，都应该尊重法律程序，合法合规地维护自己的合法权益。同时，也要保持冷静和理智，避免因情绪激动而做出错误决定。