您好！根据您的描述，您与男方的感情出现了裂痕，并且在日常生活中存在沟通困难的问题。在这种情况下，为了维护家庭的和谐与稳定，建议双方尝试以下措施。 保持冷静。在处理任何事情时，保持冷静是至关重要的。尽量避免情绪化的反应，以免事态进一步恶化。 建立沟通渠道。寻找一个可以信任的人或专业人士（如婚姻顾问）来帮助你们解决彼此之间的分歧。他们可以帮助你们找到解决问题的方法。 寻求共同点。尽管有矛盾，但双方都希望维持家庭关系。尝试找出共同点，例如对孩子共同的责任和关心，或者共同的兴趣爱好等。 调整期望值。每个人都有自己的需求和期待，但是这些需求可能无法完全满足对方。尝试调整自己的期望值，接受现实。 如果您需要更具体的建议或帮助，请考虑寻求专业的法律援助或心理咨询师的帮助。同时，也请记住，在面对困难时，家人之间的情感支持是非常宝贵的。希望您能找到解决问题的方法，让家庭能够继续前行。