根据我国相关法律规定，未经他人同意擅自拍摄或传播他人的裸体照片和视频是违法行为。如果您认为自己的隐私权受到了侵犯，可以采取以下措施。 联系公安机关报案。您可以向当地公安机关报案，说明情况并提供证据材料。 向法院起诉。如果您的行为已经构成犯罪，您可以向法院提起刑事诉讼，要求追究对方的责任。 在任何情况下，请确保您有充分的理由和证据支持您的诉求，并避免采取可能引起更严重后果的行为。同时，也建议您寻求专业的法律帮助来保护自己的权益。