根据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，如果您与您的妻子已经登记结婚并共同生活了一年，您有权要求退还彩礼。但需要注意的是，具体退还的金额需要根据双方协商确定，并且在退还时应当遵循诚实守信的原则。 此外，如果您的妻子不愿意履行夫妻义务或者有其他导致婚姻无法继续的情况，您可以考虑通过法律途径解决。例如，可以向人民法院提起诉讼请求解除婚姻关系，并要求返还彩礼。但是，在采取任何行动之前，请务必仔细考虑后果和可能的风险。 最后，建议您尽快寻求专业的法律帮助或咨询相关专业人士的意见，以便更好地保护自己的合法权益。