在您和您的配偶之间的关系中存在长期的不和谐，包括对彼此行为的指责以及对对方的怀疑，这确实可能给双方带来极大的压力。在这种情况下，考虑寻求专业的婚姻咨询或家庭治疗可能是有益的。 首先，建议您与配偶坐下来进行深入的沟通，表达您的感受和担忧，并尝试理解他们的观点。如果对话无法解决问题，那么考虑寻找一位经验丰富的婚姻顾问或者家庭治疗师的帮助，他们可以提供专业的意见和指导，帮助解决你们之间的冲突。 此外，考虑到孩子的问题，您可以考虑是否有必要对孩子公开这些事情，或者是否需要采取其他措施来确保孩子的安全和福祉。在做出任何决定之前，请务必考虑所有相关因素，并尽可能地保护好自己和家人的利益。 最后，记住，无论何时何地，都有必要保持冷静和理性，避免情绪化的决策。如果您感到需要支持和建议，请考虑联系一个当地的援助机构或者心理咨询中心。