在婚姻关系中，夫妻双方的权利和义务应当平等。根据我国法律规定，一方不得以任何理由剥夺另一方的抚养权和生活保障权利。 首先，您需要明确您的权益，并收集相关证据证明您的遭遇和遭受的伤害。您可以考虑聘请专业的法律顾问帮助您搜集证据，以便更好地维护自身权益。 其次，您可以与对方进行沟通，尝试解决当前的问题。如果沟通无效，可以考虑寻求第三方调解或法院调解。在调解过程中，建议您尽量保持冷静，避免情绪化发言，以达成有利于您的协议。 最后，在决定是否离婚时，请务必谨慎考虑，考虑到家庭成员的稳定性和子女的健康成长。如果您确信无法维持正常家庭生活，且对方不愿意妥协，那么离婚可能是更好的选择。 请注意，本答案仅供参考，具体情况应基于实际情况分析并获得专业法律意见。