首先，对于您的妹妹的伤害情况，建议尽快就医以获得专业的治疗和康复指导。 关于医药费用，您需要根据医院开具的医疗发票和药品清单来计算实际支出，并向保险公司申请报销。如果无法得到全额报销，您可以考虑通过商业保险或第三方支付等方式支付。 关于误工费，通常情况下，医疗机构会出具证明说明您的误工时间以及由此导致的收入损失。您可以联系雇主或者人力资源部门了解其是否同意按照医嘱休息期间支付工资或其他形式的经济补偿。在没有达成一致的情况下，可以寻求劳动仲裁委员会的帮助进行调解或诉讼。 至于营养费，如果医生认为营养补充对恢复有益，您可以要求赔偿相应的营养费。同样地，如果未能得到完全的赔偿，可以通过协商或法律途径解决。 最后，请注意保留所有的相关票据和证据，以便在后续的索赔过程中提供有力的支持。同时，及时与保险公司沟通，明确双方的责任划分，有助于减少不必要的纠纷。