在这种情况下，首先需要确认你和你朋友之间的借款关系是否有书面证据，比如借条或者借款合同。如果存在书面证据，那么可以依据这些证据来追讨债务。 如果你通过别人借给他有利息的钱，并且这笔钱的借贷关系是明确的，那么你可以要求你的朋友按照约定的利息和还款期限还款。如果他拒绝还款，你可以考虑采取以下步骤： 1. **沟通协商**：首先尝试与你的朋友进行沟通，了解他不还款的原因，看是否能够通过协商解决。 2. **书面催款**：如果协商无效，可以书面形式催款，明确指出借款的金额、利息、还款期限等信息，并要求他在一定时间内还款。 3. **法律途径**：如果书面催款无效，你可以依据借款合同或借条向法院提起诉讼，要求对方履行还款义务。 4. **律师咨询**：在采取法律行动之前，建议咨询专业律师，了解你的权益和可能的法律程序。 请注意，如果借款关系和利息约定没有书面证据，可能会增加追讨债务的难度。因此，保留好所有相关的证据和通信记录是非常重要的。同时，考虑到诉讼可能会影响你们之间的关系，建议在采取法律行动前尽量通过友好协商解决问题。