首先，请您确保您的录音证据合法且符合法律规定。如果您在录音过程中存在侵犯他人隐私权的行为，或者录音时未取得对方同意，这些录音可能会被认定为非法或不当使用。 其次，根据我国《民法典》第1177条的规定，“公民的个人信息受法律保护”。这意味着未经本人允许，任何单位和个人不得擅自收集、存储、传输、处理和公开个人的个人信息。因此，即使录音证据是真实的，也不应将其用于不正当目的。 再次，建议您与债务人进行协商，尝试达成还款协议。如果无法通过协商解决，可以考虑寻求法律援助，向法院提起诉讼以追讨欠款。同时，您可以考虑采取一些积极措施来提高自己的信用度，例如按时支付其他账单、偿还信用卡等。 最后，对于电话威胁，建议保留相关记录，并及时报警。警方会依法调查并提供相应的帮助和支持。