根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的规定，医疗费、误工费、护理费、营养费、住院伙食补助费、交通费、住宿费、辅助器具费等应予支持。对于您的具体问题，我可以提供一些指导。 医疗费。您提到已经花费了12000元的医疗费用，这是应当由保险公司的部分。 误工费。由于对方全责，因此通常情况下，您可以向保险公司提出赔偿请求。如果需要进行治疗，可能会导致您无法工作一段时间，这时可以考虑按照实际损失来计算误工费。 护理费。如果您因伤需人护理，则可能需要支付护理人员的工资或劳务报酬。同样，您可以通过与保险公司沟通，要求赔偿这部分费用。 伙食补助费。虽然没有明确的法律规定，但鉴于医院通常会提供免费的餐饮服务，如果确实有额外支出，也可以作为一项补偿提请保险公司予以认可。 营养费。这个费用可以根据当地的标准来进行计算，一般为每日100-200元不等。 出院后的休养期间。如果需要继续治疗或者康复，您可能还需要考虑这部分的费用。这包括但不限于药品费、检查费、治疗费等。 请注意，以上仅为大致的估计，具体情况还需根据实际情况和当地的法律法规进行详细分析。建议您尽快联系保险公司，详细了解具体的赔偿方案，并准备好相关证明材料（如诊断书、治疗记录、发票等），以便顺利获得赔偿。同时，如果有任何疑问，可以及时咨询专业人士，确保自己的权益得到充分保护。