根据您所描述的情况，如果您想从男方家庭迁回自己的户籍所在地，您可以按照以下步骤办理。 首先，您需要向当地派出所提出书面申请，并填写相关的迁移登记表。 接着，您的户籍所在地的公安局或者派出所会审核您的申请，并对您的身份信息进行核实。如果符合要求，他们会为您开具《户口迁移证》。 然后，您需要将《户口迁移证》和相关证明材料（如结婚证等）带到女方户籍所在地的公安局或者派出所，办理户口迁移手续。 最后，您的户籍所在地的公安局或派出所会对您的户口进行转移，您的户口簿上的地址就会变为女方户籍所在地。 请注意，在办理过程中，您可能还需要缴纳一定的费用。建议您提前了解当地的政策和规定，以便顺利办理。同时，为了保护个人隐私和合法权益，请务必确保所有涉及到个人信息的信息的真实性。