您所描述的情况确实十分困难。首先，请确保您的身体状况得到适当的医疗照顾，并尽快联系医生或医疗专业人士进行检查和治疗。 在处理类似案件时，建议您采取以下步骤。 建立证据链。收集与您的伤害有关的任何证据，包括但不限于监控录像、照片、证人证言等。 寻求第三方帮助。考虑寻求社会工作者、心理咨询师或其他专业人士的帮助，他们可以提供专业的意见和支持。 联系法院。向当地法院申请保护令（人身安全保护令），以防止对方再次对您施加暴力。 求助于婚姻咨询。尝试通过婚姻咨询机构获取关于如何维护自身权益的指导和建议。 争取孩子的抚养权。如果您能够证明自己更适合抚养孩子，比如工作稳定、经济条件较好、有稳定的居住环境等，这可能有助于提高您获得孩子的抚养权的机会。 请记住，在处理这类敏感的问题时，保持冷静和理性是非常重要的。同时，也要注意保护自己的身心健康，避免因为情绪波动而做出不理智的行为。希望您能早日恢复健康，找到解决问题的方法。