在您的情况下，委托律师处理因邻居建房遮挡采光的诉讼是合理的选择。首先，您需要收集证据，包括但不限于邻居建房前和建房后的现场照片、房屋产权证明、规划许可文件等，以证明邻居的建房行为确实对您的采光权造成了影响。 接下来，您可以委托律师向当地法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍，并可能要求赔偿因采光权受到侵害而造成的损失。在诉讼过程中，律师将代表您与对方进行法律交涉，准备和提交相关证据材料，并在法庭上为您辩护。 律师费用通常根据案件的复杂程度、律师的专业水平和所在地区等因素确定。您可以与律师协商确定一个合理的费用标准。在选择律师时，建议您选择有相关经验的律师，以提高诉讼的成功率。 请注意，诉讼是一个耗时且可能涉及较多法律程序的过程，您需要有耐心等待法律程序的进行。同时，保持与律师的良好沟通，及时了解案件进展情况，以便做出适当的应对措施。