如果您已经通过诉讼程序将对方告上法庭，并且对方的保险公司在电话中要求您前往处理，您可以考虑以下建议。 保持冷静。面对这种情况，保持冷静是非常重要的。避免情绪化的反应，这可能会使情况变得更糟。 与对方沟通。尝试与对方保险公司进行直接对话，询问为什么需要您亲自处理这个问题。了解更多信息可以帮助您更好地理解情况并采取适当的行动。 收集证据。确保您有所有相关的文件和记录，包括但不限于交通违章通知书、事故发生时的照片或视频、医疗证明等。这些证据可能有助于支持您的案件立场。 寻求法律帮助。如果自己无法解决这一问题，可以考虑请一位法律顾问帮助您处理此事。他们可以提供专业的意见和支持，帮助您保护自己的权益。 考虑上诉。在某些情况下，即使最终结果不是您期望的，也可能存在上诉的机会。因此，如果有必要，您可以考虑进一步上诉以维护自己的权益。 记住，无论何时遇到类似的情况，都应该保持积极的态度，并尽可能地保护自己的合法权益。希望上述建议对您有所帮助。