根据您提供的情况，如果您想要变更孩子的抚养权并要求抚养费，您可以采取以下步骤： 1. **收集证据**：首先，您需要收集证据证明男方未履行抚养义务。这可能包括孩子的生活状况、教育情况、医疗记录等，以及您有能力抚养孩子的相关证据。 2. **协商解决**：尝试与男方协商，看是否能够达成一致，以变更抚养权并确定抚养费的数额。 3. **法律途径**：如果协商无效，您可以向法院提起诉讼，请求法院判决变更孩子的抚养权。在诉讼中，您需要提供充分的证据来支持您的请求。 4. **准备材料**：准备相关的法律文件，包括离婚协议、孩子的出生证明、您和孩子的居住证明等。 5. **聘请律师**：考虑到法律程序的复杂性，聘请一位专业的律师来代表您，可以更有效地保护您的权益。 6. **法院判决**：法院将根据您提供的证据和情况，决定是否支持您变更抚养权的请求，并确定抚养费的数额。 请注意，每个案件的具体情况不同，法院的判决也会根据具体情况而定。因此，建议您咨询专业律师，以获得更具体的法律建议和帮助。