尊敬的用户， 很抱歉听到您的困境。根据您提供的信息，似乎存在一种情况，在这种情况下，您可以考虑采取以下步骤。 寻求法律帮助。考虑到可能面临的精神压力和人身安全威胁，建议寻求专业的法律援助，例如律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见，并可能协助您进行起诉。 联系相关机构。如果前男友的情人是丈夫或妻子，他们可能会对你的安全构成威胁。在这种情况下，您可以联系相关的政府机构或法律服务组织，以获取更多的支持和指导。 保护隐私。尽量减少与前男友的情人接触，避免将个人信息泄露给他们。同时，使用加密软件来保护您的通讯记录，以防他人窃取。 心理健康支持。面对这样的情况，您可能需要寻求心理治疗师的帮助。他们可以帮助您处理情绪反应，并提供应对策略。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好先咨询一位专业人士，如心理咨询师或律师，以便获得最合适的解决方案。祝您早日康复！ 再次感谢您向我们分享这些信息。如果您有其他问题，请随时联系我们。