您好，根据您提供的信息，我了解到您涉嫌抢夺罪。抢夺罪是指以非法占有为目的，乘人不备，公然夺取数额较大的公私财物的行为。 如果您被控抢夺罪，并且已经被拘留，那么您需要尽快联系您的辩护律师或委托律师进行法律援助和辩护。在刑事诉讼中，律师会为您提供专业的法律意见，帮助您了解自己的权利和义务，并为您的案件提供有效的辩护。 此外，您还应该关注自己在押期间的情况，遵守监规，保持良好的表现，争取得到更好的待遇和更公正的审判结果。 最后，请注意，上述建议仅供参考，具体事宜请咨询专业律师或通过官方渠道了解最新的法律规定和司法程序。