在这种情况下，首先建议您采取的步骤是与孩子的父亲进行沟通，尝试协商解决抚养费问题。如果协商无效，您可以考虑通过法律途径来解决。委托律师索要抚养费是一个合理的选择。 您可以向律师提供相关证据，比如离婚协议、孩子的抚养权证明、以及孩子父亲的工资收入证明等。律师将根据这些证据和相关法律规定，向法院提起诉讼，要求孩子父亲支付抚养费。 根据《中华人民共和国婚姻法》的规定，离婚后，不直接抚养子女的一方有义务支付抚养费，直至子女成年。抚养费的数额通常根据双方的经济状况、子女的实际需要以及当地的生活水平等因素确定。 在诉讼过程中，法院会根据具体情况判决抚养费的数额和支付方式。如果孩子父亲拒不执行法院判决，您可以申请法院强制执行。 请注意，诉讼可能会涉及一定的时间和费用，因此在决定委托律师之前，您需要权衡各种因素，包括诉讼的成本、时间以及可能的结果。同时，为了保护孩子的利益，建议在法律程序进行的同时，继续与孩子的父亲保持沟通，尽可能为孩子创造一个稳定和和谐的生活环境。