你好！根据我国法律规定，未经他人同意而擅自使用他人的肖像权是侵权行为。在你的情况中，你的前男友没有得到你的同意就将你们的照片发送给了你的朋友，这侵犯了你的肖像权。 如果你认为这种行为已经造成了实际损失或者可能在未来造成损失，你可以向法院提起诉讼，要求对方停止侵害并赔偿相应的经济损失和精神损害抚慰金。同时，也可以考虑通过调解等方式解决争议。 请注意，在处理此类案件时，应当尊重当事人的隐私和个人尊严，尽可能地保护他们的权益不受侵害，并且遵守相关的法律法规。希望对你有所帮助。