您目前面临的情况非常复杂且敏感，建议尽快寻求专业的法律帮助。以下是一些建议供参考。 与当地法律援助机构联系。您可以向当地法律援助机构或公共法律服务机构寻求帮助，他们可以提供法律咨询服务，并根据您的具体情况制定解决方案。 寻求心理咨询师的帮助。由于家庭暴力的问题涉及个人隐私和情感需求，可能需要专业人士的协助来处理。您可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助您理解自己的感受和情绪，并提供相应的心理支持。 保持冷静，理性应对。在面对这种情况时，保持冷静非常重要。尽量避免做出冲动的行为，如打骂对方等，这可能会加剧矛盾，甚至导致更大的伤害。 考虑采取法律行动。如果情况严重到无法通过非诉讼方式解决，您可以考虑采取法律行动。具体来说，您可以考虑申请离婚，或者请求法院判决财产分割和子女抚养权等问题。 坚持自我保护。在任何情况下，保护自己是最重要的。如果您感到安全受到威胁，请及时拨打紧急电话寻求帮助。 请记住，每个人都有权利维护自身权益，但同时也要尊重他人的基本权利和尊严。希望您能够找到解决问题的方法，并保护好自己和家人的利益。