首先，请您保持冷静，避免情绪激动。其次，您可以尝试以下几种方法来应对这种情况。 与骗子沟通。如果您认为自己被骗了，可以尝试联系骗子，询问他们为什么要使用您的身份证，并要求退还借款或退款。 向公安机关报案。如果骗子的行为严重侵犯了您的合法权益，您可以向当地公安机关报案，让他们介入调查并采取相应的措施。 做好证据收集。在与骗子进行沟通时，您可以准备好相关证明材料，如聊天记录、转账记录等，以便于后续的法律诉讼。 寻求心理咨询师的帮助。如果您感到非常困扰和压力，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的心理辅导来缓解情绪和压力。 总之，在面对类似情况时，最重要的是保持理智和冷静，积极采取行动解决问题。同时，也建议您及时联系家人或朋友，让他们了解您的情况，提供必要的帮助和支持。