你好！我在一家装饰公司上班，公司的试用期三个月刚转正我在这上班三个月20几天，部门领导要辞退我，要我写他提出的要求自动离职我不肯，两次洽谈失败，工作以交接完成，但是部门领导非要我按他的要求写离职原因，才签离职证明的字，我现在一已经离开公司，公司的人事通知我两个选择1、调离岗位 2、写自动离职。该如何保护自己。