面对您家的情况，首先需要保持冷静，不要采取过激行动，以免事态升级。根据您描述的情况，您家房地被姑姑家强占，并且大队干部的调解无效，这属于民事纠纷。您可以考虑以下几个步骤来解决问题： 1. **收集证据**：首先，您需要收集所有相关的证据，包括土地使用权证、村委会的承认文件、强占行为的照片或视频等，这些都是将来诉讼的关键证据。 2. **法律咨询**：您可以联系当地的法律援助中心或律师事务所，寻求专业的法律咨询。法律援助中心通常为经济困难的当事人提供免费或低成本的法律服务。 3. **提起诉讼**：如果调解无效，您可以通过法律途径解决争议，即向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵权行为，返还土地，并可能要求赔偿损失。 4. **人身安全**：对于姑姑家儿子的威胁，您可以报警，由警方介入处理，确保您和家人的人身安全。 5. **社会支持**：同时，您也可以寻求社区、亲友等社会力量的支持和帮助，共同应对这一问题。 记住，法律是维护公民合法权益的重要手段，不要因为对方的行为而放弃自己的权益。通过合法途径解决问题，是最为稳妥和有效的办法。