您好！关于您想通过诉讼离婚来争取抚养权的问题，首先需要明确的是，任何情况下都应尊重家庭成员间的权利和义务，并且遵守法律规定。如果您认为自己在婚姻关系中遭受了家庭暴力，您可以向当地法院申请保护令，以保障您的安全。 在诉讼过程中，您应该尽量提供充分的证据证明对方存在家庭暴力行为，如警方记录、医疗报告等。同时，也要注意收集其他相关证据，例如聊天记录、电子邮件等，这些都可以作为支持您主张的理由。 在处理案件的过程中，建议寻求专业的法律援助，以便更好地了解自己的权益并进行有效的辩护。此外，还可以考虑与心理咨询师或社会工作者合作，以帮助您应对可能面临的挑战和压力。 最后，无论结果如何，都要保持冷静和理智，避免情绪化的反应，这有助于维护您自身的人身安全和社会形象。希望上述信息能对您有所帮助，祝您一切顺利！