首先，您需要明确的是，婚姻关系中存在出轨行为是无法逃避的事实。然而，即使您的丈夫有外遇，并且打算继续生育孩子，也不意味着您必须同意离婚或接受孩子的抚养权。如果您认为自己的权益受到侵害，您可以考虑以下几种方式。 寻求法律援助。考虑到您的情况可能涉及家庭暴力或其他相关法律问题，建议尽快联系专业的法律机构或律师进行咨询和指导。 收集证据。如果您的丈夫试图强迫您离婚或放弃孩子的抚养权，您可以尝试收集相关的证据来支持自己的主张。这可能包括电子邮件、短信、电话录音等，以及与该事件有关的其他书面材料。 调解或仲裁。如果您决定通过非诉讼途径解决问题，可以尝试进行调解或申请仲裁以解决争议。 法院起诉。如果上述方法都无法解决问题，或者您希望获得更多的保护和支持，可以考虑向法院提起离婚诉讼，并要求对方支付抚养费和补偿金等相关费用。 无论采取哪种方式，重要的是保持冷静，确保您的权利得到充分保障。同时，也可以考虑聘请一位经验丰富的法律顾问帮助您更好地理解法律程序和策略，从而最大化保护自己的利益。