您的情况可能涉及到家庭暴力和婚姻关系的问题。根据中国《民法典》等相关法律法规，如果您遭受了严重的家庭暴力，并且这种情况已经持续了一段时间，那么您有权提出离婚。 在提起离婚诉讼时，您可以依据《民法典》的相关规定，向法院提交离婚起诉状，并附上相关证据，如医院的诊断证明、警察出具的家庭暴力报告等。同时，您还可以请求法院判决解除双方的婚姻关系，并对被告给予一定的赔偿或损害赔偿。 需要注意的是，在提起离婚诉讼之前，建议您先考虑与对方进行沟通，尝试通过协商的方式解决冲突。如果无法达成一致，可以寻求第三方调解或者法律援助机构的帮助。 此外，对于您提到的精神虐待问题，您可以申请人民法院委托具有专门知识的人士进行评估，以确定是否构成精神虐待。 最后，无论最终的结果如何，都希望您能够保持冷静，理性处理问题，并尽可能地维护自己的合法权益。