在您描述的情况下，您可以考虑采取以下步骤。 联系您的同事并要求他尽快归还借款。如果您无法直接联系到他，请尝试通过他的家人或朋友进行沟通。 如果他仍然拒绝还款，并且您的债务对他构成了经济负担，您可以考虑向法院提起诉讼。根据中国的法律规定，如果对方确实没有偿还能力，法院可能会判决他支付部分或者全部款项。 在起诉之前，确保您有足够的证据证明您的债权存在以及被告的确没有偿还能力。这可能包括但不限于借条、转账记录、银行对账单等文件。 一旦您决定起诉，您需要按照当地的法律程序提交相关的诉状。这通常涉及到准备一份详细的案件陈述书，明确指出您的请求及理由，并附上必要的证据支持您的主张。 在法庭上，您将有机会与被告进行面对面的交锋，以证明您的主张。在此过程中，您可以提出各种证据来支持您的诉求。 请注意，在处理此类争议时，建议寻求专业的法律顾问的帮助，以便更好地保护您的权益。