首先，您需要收集证明借款事实的证据。如果您有借款凭证或者电话录音等材料，可以作为证据提交给法院或相关机构进行确认。此外，您可以尝试与您的朋友直接沟通，询问他们是否真的想要还款，并且了解具体的还款计划和时间表。 如果你们之间的关系比较密切，您可以考虑寻求第三方调解，如亲友、邻居或者社区志愿者等，帮助协调解决债务问题。在调解过程中，双方应当诚实守信，尽可能达成一致的解决方案。 如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来解决。在处理此类纠纷时，建议聘请专业的律师，以便更好地保护自己的权益。律师可以帮助您了解相关的法律法规，制定有效的诉讼策略，以及提供必要的法律支持和辩护服务。 总之，在处理此类纠纷时，最重要的是保持冷静，尽量避免情绪化行为，同时要确保所有行为都是基于合法合规的原则来进行。希望这些建议能够对您有所帮助。