你好！如果你和前夫已经离婚，并且在离婚协议中明确约定你有探视权，那么你可以根据该协议向法院申请探视权。然而，在实际操作过程中，你需要收集充分的证据来支持你的请求，例如通话记录、视频聊天截图等。此外，你还需要确保自己遵守与前夫达成的所有协议条款，避免再次发生类似的情况。 如果你们无法协商一致或前夫拒绝配合，你可能需要考虑寻求专业的法律帮助。律师可以为你提供专业的意见和支持，并指导你如何通过法律途径保护自己的权益。 请注意，这些建议仅供参考，具体情况应根据实际情况进行分析和处理。希望我的回答对你有所帮助。