首先，您应该立即就医以确保您的健康安全。在等待医疗帮助的过程中，您可以尝试记录下伤害的具体情况和可能的原因，这将有助于医生诊断并提供适当的治疗。 其次，与主人沟通是非常重要的一步。您需要诚实地表达自己的感受，并要求对方赔偿您的医疗费用和其他相关损失。如果主人拒绝赔偿或不愿意进行调解，您可以考虑向当地的人力资源和社会保障部门投诉，或者通过法律途径寻求解决。 此外，如果您感到身体状况恶化或受伤部位持续疼痛，请及时联系医疗机构进行复查，并根据医嘱接受进一步的治疗。 最后，为了避免类似事件再次发生，建议双方建立有效的沟通机制，明确权利义务，避免未来产生纠纷。