首先，根据法律规定，你有权在遭受家庭暴力的情况下寻求帮助。如果你已经向警方报告了这种情况，并且警察已经介入调查和处理，那么你的安全将得到保障。 然而，关于如何应对这种情况下发生的情况，建议你考虑以下几点。 保持冷静。当你面临暴力威胁时，最重要的是要保持冷静。尽量避免与施暴者正面冲突，以免进一步激化矛盾。 寻求紧急援助。如果情况严重，应立即拨打当地的紧急电话或联系当地的庇护所或救援组织请求帮助。 记录事件。尽可能详细地记录下所有发生的事件，包括时间、地点、人物等信息，这有助于后续的证据收集和法律程序的启动。 考虑寻求专业帮助。可以考虑咨询法律专家或者心理咨询师，以获得更专业的建议和支持。 最后，提醒您，无论何时遇到暴力行为，都应该及时采取行动保护自己的人身安全。同时，也建议双方尝试通过协商解决争端，避免暴力升级。