首先，建议您尽快与警方联系并提供详细情况。在向警方报告之前，请确保您的身体状况已经稳定，并且您可以提供足够的证据来支持您的说法。 如果对方确实对您和您的家人进行了辱骂或其他不当行为，这可能构成违法攻击或侮辱罪行。在这种情况下，您有权寻求法律援助以保护自己的权益。 如果您认为自己受到的伤害是由于第三方（如邻居）的行为引起的，那么您应该考虑是否向当地警察局报告这一情况。如果第三方未能采取适当的行动，您可能需要考虑提起诉讼以追究其责任。 最后，为了维护您的合法权益，强烈建议您保留所有相关的书面记录和视频证据。这些文件可以作为将来可能需要的证据使用。同时，也要注意保持冷静，避免任何可能导致事态进一步升级的言行。