您遭遇了交通事故并导致腿部受伤的情况。首先，建议您尽快联系专业的医疗人员进行详细的诊断和治疗，并确保您的安全。其次，关于保险索赔的问题，您可以向保险公司提出赔偿申请，详细说明您的伤情及损失情况，包括但不限于医疗费用、误工费等。同时，您也可以考虑聘请律师帮助处理相关事宜，以确保自己的权益得到保护。最后，如果您对处理结果不满意或存在其他疑问，可以寻求法律援助，通过合法途径维护自己的合法权益。