您遭遇了人身伤害，并且已经报警并达成和解，这是一个积极的结果。然而，关于是否构成轻伤或是否有其他法律后果，这需要根据警方出具的相关文件来确定。 在寻求帮助时，您可以考虑以下几个方面。 收集证据。确保收集与案件相关的所有证据，包括但不限于监控录像、证人证言等。这些证据对于证明您的情况可能有重要影响。 了解法律规定。了解有关人身攻击、暴力行为以及相关法律法规的规定，以便更好地理解自己的权利和义务。 寻找专业法律顾问的帮助。联系专业的法律顾问，他们可以为您提供更具体的建议和支持，帮助您理解和保护自己的权益。 参与后续诉讼程序。如果认为有必要，您可以考虑参加后续的司法程序，如民事诉讼或刑事诉讼，以追究对方的责任。 保持冷静和客观。处理此类事件时，保持冷静和客观是非常重要的。避免情绪化的反应可能会对您的立场产生不利影响。 寻求社会支持。向家人、朋友或社区成员寻求支持和鼓励，他们可以在您面临困难时给予必要的帮助。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此在具体行动之前，请务必咨询法律专业人士的意见。希望您能够尽快得到公正的解决，保护好自己和家人的权益。